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羊肉和白萝卜可以一起吃吗

问题描述:请问羊肉和白萝卜可以一起吃吗?
发布于2022-01-03・浏览2147次

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羊肉和白萝卜是可以一起吃的。

羊肉含有蛋白质、脂肪、维生素以及铁、锌、硒等营养成分;白萝卜富含维生素C、膳食纤维、钙、磷、钾等营养物质。羊肉和白萝卜一起炖煮,可以使膳食的营养更丰富。

需要注意的是,羊肉和白萝卜都是营养丰富的食材,但饮食应注意适量,避免一次性进食过多,以免引起消化道不适。此外,对羊肉或白萝卜过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。