早晨口苦舌白厚如何治疗

早晨口苦舌白厚的现象可能与消化系统问题、口腔卫生不佳等因素有关，建议首先进行口腔卫生改善、饮食调整和作息规律。

1、口腔卫生：保持口腔清洁，每天刷牙两次，使用漱口水进行口腔清洁，刷牙后不要忘记刷舌苔，以清除舌头上的细菌和食物残渣。

2、饮食调整：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，增加纤维摄入，促进消化。

3、作息规律：保持良好的作息习惯，避免熬夜，充足的睡眠有助于身体代谢的正常进行。

4、增加水分摄入：每天保持充足的水分摄入。

若经过以上调整后仍然存在口苦舌白厚的现象，建议就医进行检查，排查消化系统疾病等可能导致这一现象的病因。