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生姜、芹菜、洋葱汁有什么功效与作用

问题描述:请问生姜、芹菜、洋葱汁有什么功效与作用?
发布于2022-09-09・浏览1730次

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生姜、芹菜、洋葱都是常见的食材,榨成汁饮用可能有一定的营养价值,但无特殊功效和作用。

生姜含有丰富的维生素、矿物质和生物活性化合物,如姜辣素、姜烯酚等;芹菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维;洋葱含有丰富的维生素C、钾等营养素;将三者榨成汁饮用可能有一定的营养价值,但无特殊功效和作用。

但需要注意的是,生姜、芹菜、洋葱汁并不能代替药物治疗疾病。在日常饮食中,建议将多种蔬菜水果搭配食用,以保证营养均衡。如有疑虑,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。