红茶加糖的功效与作用

红茶加糖是一种常见的饮品，适量饮用可以提供一些能量和营养物质，但并没有特殊的功效和作用。

红茶是一种经过发酵的茶叶，含有咖啡因、茶多酚等成分，具有一定的提神解乏、抗氧化等作用。加入适量的糖可以改善红茶的口感，让人感觉更加舒适。

但是，需要注意的是，过量饮用红茶加糖可能会带来一些负面影响，如导致血糖升高、牙齿问题等。因此，建议适量饮用，并且在饮用后及时漱口或刷牙，以减少对牙齿的影响。