如何使低压91降低

低压指的是舒张压，舒张压91mmHg已达到高血压的诊断标准，如果通过改善生活方式无法降低血压，则需要考虑药物治疗。

成人正常血压的范围是：收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg。如在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。

1、改善生活方式：对于高血压患者，首先需要进行生活方式干预，包括减轻体重、减少钠盐摄入、增加运动、戒烟戒酒等。这些措施有助于降低血压，并减少心血管疾病的风险。

2、药物治疗：如果通过改善生活方式无法将血压降低到目标水平，则需要考虑药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂（如氢氯噻嗪）、钙通道阻滞剂（如硝苯地平）、ACEI（如卡托普利）、ARB（如缬沙坦）等。

药物治疗应该在医生的指导下进行，并根据血压变化情况调整药物剂量。

需要注意的是，舒张压91mmHg属于轻度高血压，如果没有其他的心血管疾病风险因素，可以先通过改善生活方式进行治疗，并定期监测血压。如果存在其他的心血管疾病风险因素，或者血压持续升高，则应该及时就诊，并在医生的指导下进行治疗。