顶俩健康

食用月饼后再喝黑咖啡会增肥吗

问题描述:请问食用月饼后再喝黑咖啡会增肥吗?
发布于2022-09-04・浏览1804次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

食用月饼后再喝黑咖啡不会直接导致增肥,但如果摄入的热量超过了身体需要,则可能会导致体重增加。

月饼是一种高热量、高脂肪、高糖分的食品,主要由面粉、糖、油、蛋黄等成分制成。咖啡则含有咖啡因,可以提高新陈代谢,促进脂肪分解,但作用有限。

因此,如果在食用月饼后再喝黑咖啡,但总热量摄入超过了身体需要,则可能会导致体重增加。建议在食用月饼和饮用咖啡时,注意控制总热量摄入,保持饮食均衡,适当运动,避免体重增加。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。