躺着测血压和坐着测血压哪种方式的准确率更高

躺着和坐着测量血压都可以是准确的，但通常建议坐着测量血压。

测血压时，上臂应与心脏处于同一水平线上，这样测量的血压才准确。无论躺着还是坐着，只要上臂与心脏处于同一水平线上，测量的血压都是准确的。

然而，临床上一般推荐坐着测量血压，这是因为部分患者躺着测量血压时，可能会因手臂位置低于心脏水平而导致测量值偏高。

此外，测量血压时还需注意避免活动、紧张等因素的影响，测量前30min避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，排空膀胱，安静休息3~5min。

如果测量结果异常，建议及时就诊，由医生进行全面的评估和诊断，并根据医生的建议进行治疗。