每天吃6个柿子对身体有无影响

柿子是一种营养丰富的水果，含有维生素C、钾、纤维素等多种营养成分。但是，每天吃6个柿子可能对身体产生一些影响，具体如下：

1、消化不良：柿子含有较多的膳食纤维，如果每天食用过量，可能会引起消化不良、胃肠不适等症状。

2、血糖升高：柿子含有较高的糖分，如果每天食用过量，可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者来说，需要控制摄入量。

3、影响其他营养物质的吸收：柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，过量摄入可能会影响其他营养物质的吸收，如钙、铁、锌等。

因此，建议每天食用柿子的数量不超过2个，以确保营养均衡和身体健康。另外，柿子不宜空腹食用，也不宜与螃蟹、虾等高蛋白食物同时食用，以免引起不良反应。