青少年在什么时期服用三七最有助于身高增长

三七是一种中药材，主要用于治疗各种出血症和瘀血肿痛。目前并没有明确的科学依据表明三七有助于身高增长，且青少年身高增长受到遗传、营养、运动等多因素的影响，不能仅依赖药物。

在生长发育过程中，如果青少年存在营养不良、缺乏运动、睡眠不足等情况，会影响身高的增长。此时，应注意加强营养，多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋等，同时多进行户外运动，如跳绳、篮球、游泳等，以促进骨骼的生长和发育。

如果青少年存在生长激素缺乏、性早熟等疾病，会影响身高的增长。此时，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，三七对于青少年身高增长没有明显帮助，应在医生的指导下使用，避免自行使用。