水果算生冷食物吗

一般情况下，水果属于生冷食物。

生冷食物指的是生的食物，即未经过烹饪处理的，比较凉的食物，如西瓜、梨、枇杷、草莓、橙子、香蕉、火龙果、猕猴桃、哈密瓜等。

生冷食物会刺激胃肠道，过量摄入容易引起胃肠不适。平时要注意食用生冷食物的量和频率，尤其是对于一些脾胃功能较弱的人群，如老人、小孩、孕妇等，建议适量摄入，避免引起身体不适。