种植骨粉后多久可以开始运动

种植骨粉后，一般需要等待2~3个月左右才可以开始运动，但具体时间因人而异，需要听从医生的建议。

种植骨粉是一种用于修复骨缺损的手术方法，通常需要在局部麻醉下进行。手术后，植入部位需要一定的时间来愈合和稳定。

一般来说，在种植骨粉后的前2~3个月，应避免进行剧烈运动，以减少对植入部位的影响。在这段时间内，可以进行一些轻度的活动，如散步、太极等。

在3个月后，可以逐渐增加运动强度，但仍需避免剧烈运动。6个月后，一般可以恢复正常的运动。

在进行运动时，应逐渐增加运动强度和时间，以避免过度劳累和损伤。同时，还应注意保护植入部位，避免受到外力的撞击或挤压。

总之，种植骨粉后多久可以开始运动需要根据个人情况和医生的建议来决定。遵循医生的建议，并逐渐适应运动，有助于恢复和保护植入部位。