长期坐着导致塌腰和屁股疼痛是什么原因

长期坐着导致塌腰和屁股疼痛的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：长时间保持坐位可能会导致腰背部和臀部肌肉疲劳，使脊柱和骨盆的正常生理弯曲发生改变，从而引起塌腰和屁股疼痛的症状。这种情况通常在适当休息和活动后可缓解。

2、病理性因素：如果长期坐着导致臀部和腰背部疼痛持续加重，可能与一些疾病有关，如腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰肌劳损、腰椎管狭窄等。这些疾病可能导致脊柱和骨盆的结构发生改变，进而引起疼痛。

如果长期坐着后出现塌腰和屁股疼痛的症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。