侧躺时感到脖子筋被拉伸是什么原因

侧躺时感到脖子筋被拉伸的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：正常人体的颈椎存在生理性前凸，侧躺时由于姿势不当、枕头高度不合适等原因，可引起颈椎周围的肌肉、韧带等软组织受到牵拉，可出现脖子筋被拉伸感。一般更换舒适的体位或调整枕头高度后，症状即可缓解。

2、病理性因素：某些疾病如颈椎病、颈部筋膜炎等，可引起颈椎周围软组织的炎症、粘连、挛缩等改变，侧躺时可加重这些软组织的紧张、疲劳，引起脖子筋被拉伸感。

如果频繁出现侧躺时感到脖子筋被拉伸的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。