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走路时脚脖经常闪筋是什么原因

问题描述:请问走路时脚脖经常闪筋是什么原因?
发布于2022-04-23・浏览2221次

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走路时脚脖经常闪筋,可能与韧带损伤、肌肉力量不足、鞋子不合适、走路姿势不正确等因素有关。

1、韧带损伤:如果脚踝曾经受过外伤,导致韧带损伤,可能会影响脚踝的稳定性。在走路时,由于脚踝的不稳定,容易导致韧带的反复牵拉,引起闪筋的感觉。

2、肌肉力量不足:如果脚踝周围的肌肉力量不足,无法稳定踝关节,也容易出现闪筋的情况。

3、鞋子不合适:如果穿着的鞋子不合脚,尤其是鞋跟过高或鞋头过窄,可能会增加脚踝的压力,导致走路时出现闪筋的情况。

4、走路姿势不正确:如果走路时姿势不正确,如步幅过大、脚踝内翻或外翻等,可能会导致脚踝周围的肌腱、韧带等软组织受到过度的牵拉,引起闪筋的感觉。

如果走路时经常出现脚脖闪筋的情况,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。