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脚踝崴伤后出现淤青处可以泡脚吗

问题描述:请问脚踝崴伤后出现淤青处可以泡脚吗?
发布于2022-02-16・浏览2126次

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脚踝崴伤后出现淤青,表明局部有出血、水肿等改变,在崴伤的72小时内,一般不建议泡脚,避免加重出血和水肿。在72小时后,如果淤青不再加重,可适当进行泡脚。

脚踝崴伤后应及时进行休息制动,避免患肢负重,可以把脚抬高,促进血液回流。在崴伤的72小时内,可以对患处进行局部冷敷,使毛细血管收缩,减少出血,避免肿胀、淤青加重。

在脚踝崴伤72小时后,局部出血一般已经停止,此时可以用热水泡脚,有助于促进血液循环,促进淤血吸收,缓解疼痛、肿胀等不适症状。但如果淤青持续加重,建议及时就医,排除骨折等损伤。

需要注意的是,如果脚踝崴伤比较严重,出现明显的肿胀、疼痛、活动受限等症状,建议及时就医,由医生判断是否发生了韧带撕裂、撕脱性骨折等损伤,以免延误病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。