面颊填充后如何消肿

面颊填充后肿胀属于正常现象，通常会在1周到2周左右消肿，具体消肿时间因人而异。如果想要快速消肿，可以通过冰敷、调整饮食、避免剧烈运动等方式改善。

1、冰敷：在面颊填充手术后的前3天内，可以使用冰袋对局部进行冰敷，每次冰敷15～20分钟，每天可多次冰敷，以缓解局部肿胀和疼痛感。

2、调整饮食：在手术后应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肿胀。可以适当增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，以促进伤口恢复。

3、避免剧烈运动：在手术后的一段时间内，应避免进行剧烈运动，以免影响恢复。可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环，加速消肿。

需要注意的是，如果面颊填充后肿胀持续不退或出现其他异常情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。