经期受凉后拉肚子的应急措施是什么

经期受凉后拉肚子，可以通过腹部热敷、调整饮食、服用药物等措施缓解症状。

1、腹部热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解肠道痉挛，减轻腹泻症状。

2、调整饮食：注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些易消化的食物，如米粥、面条等。

3、药物治疗：如果腹泻症状严重，可以遵医嘱服用止泻药物，如蒙脱石散等。如果伴有肠道感染，可以遵医嘱使用抗生素，如氧氟沙星、头孢克肟等。

需要注意的是，如果经期受凉后拉肚子的症状持续不缓解，或者出现了发热、腹痛等症状，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。