拉伸运动后可以泡脚吗

拉伸运动后可以泡脚，但需要注意控制水温。

拉伸运动可以帮助身体增加柔韧性和活动范围，缓解肌肉疲劳和僵硬。泡脚可以促进脚部血液循环，缓解疲劳和放松身体。

但是，需要注意的是，泡脚的水温不宜过高，避免烫伤脚部皮肤。同时，泡脚的时间也不宜过长，一般建议不超过20分钟。

对于有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群，泡脚前应咨询医生意见，避免发生意外。