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九个月宝宝每日食用面条合适吗

问题描述:请问九个月宝宝每日食用面条合适吗?
发布于2022-03-20・浏览1896次

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九个月大的宝宝可以开始添加面条作为辅食,但需要注意面条的软烂程度和每日摄入量。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,7~9月龄婴儿,每天建议摄入25~75克的谷类食物,其中包含面条、米饭等主食。但由于九个月大宝宝的咀嚼和吞咽能力还不够完善,所以家长需要把面条煮得软烂一些,避免宝宝被噎住。同时,家长也要注意控制宝宝的每日面条摄入量,避免宝宝摄入过多面条而影响其他营养物质的摄入。

此外,家长可以尝试让宝宝吃一些其他种类的食物,如蔬菜、水果、肉类等,以保证宝宝摄入多样化的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。