每天早上喝热牛奶不利于健康吗

早上喝热牛奶是否不利于健康，取决于个人的身体状况和饮食习惯。对于大多数人来说，早上喝热牛奶是一种健康的饮食习惯，可以为身体提供所需的营养和能量，并不会对身体造成负面影响。

但是，如果您有乳糖不耐受症，喝牛奶可能会引起腹泻、腹胀等不适症状，那么就不适合早上喝牛奶。此外，如果您的早餐已经包含了充足的蛋白质和钙质，例如鸡蛋、豆类、坚果等，那么也没有必要每天早上喝热牛奶。

总之，早上喝热牛奶是否对身体有害，取决于个人的身体状况和饮食习惯。建议您根据自己的情况和医生的建议来决定是否在早上喝热牛奶。