体重偏大的人可以饮用蛋白粉吗
问题描述:请问体重偏大的人可以饮用蛋白粉吗?
发布于2022-03-31・浏览2087次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
体重偏大的人可以饮用蛋白粉,但不建议过量饮用。
蛋白粉是一种以蛋白质为主要成分的营养补充剂,常用于需要补充蛋白质的人群,如运动员、健身爱好者、手术后患者等。体重偏大的人如果想饮用蛋白粉,建议先咨询医生或营养师的意见,了解自己的身体状况和营养需求。
体重偏大的人在饮用蛋白粉时需要注意控制饮用量,避免过量饮用。过量饮用蛋白粉可能会导致胃肠不适、消化不良、肾脏负担加重等问题。另外,体重偏大的人在饮用蛋白粉的同时,还需要注意控制饮食总热量,保持适当的运动,以免引起体重增加。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。