钙片和铁非每日服用有效吗

钙片和铁剂如果不是每日服用，而是间断服用，可能会影响效果。

钙片和铁剂是人体必需的营养素，在维持骨健康、预防贫血等方面发挥着重要的作用。按照医生建议和产品说明书，每天规律服用钙片和铁剂，可以确保体内的钙和铁维持在正常水平，并得到充分的吸收和利用。

如果间断服用钙片和铁剂，可能会导致体内的钙和铁水平波动，影响其吸收和利用。如果长期缺钙或缺铁，可能会导致骨质疏松、贫血等健康问题。

因此，建议按照医生建议和产品说明书，每天规律服用钙片和铁剂，以确保其效果。