宿醉后适宜喝蜂蜜水吗

宿醉后可以适量饮用蜂蜜水，蜂蜜含有多种糖分（如葡萄糖和果糖）和矿物质（如钾、钙、铁、镁等），这些成分有助于补充身体所需的能量和电解质，缓解宿醉带来的疲劳感和头痛等不适症状。

但是，需要注意的是，宿醉后饮用蜂蜜水也要适量，因为蜂蜜中含有较高的糖分，过量饮用可能会导致血糖波动和胃肠不适。另外，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，建议在医生指导下饮用。