山药与西红柿可以同时食用吗

山药和西红柿可以同时食用，但应注意适量。

山药是一种常见的根茎类蔬菜，富含淀粉、膳食纤维、维生素C等营养成分。西红柿是一种常见的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。两者在营养成分上没有明显冲突，因此可以同时食用。

但需要注意的是，过量食用山药可能会导致消化不良，而西红柿中含有一定量的酸性物质，过量食用可能会刺激胃肠道。因此，建议适量食用，以免引起不适。