久坐会引发膝盖疼痛吗

久坐可能会引发膝盖疼痛，尤其是长时间保持膝关节弯曲状态时。这是因为久坐会影响膝关节的血液循环，导致膝关节周围的软组织（如韧带、肌肉、关节囊等）缺氧和营养物质供应不足，从而引起疼痛。此外，久坐还可能导致膝关节僵硬和活动受限。

为了预防和减轻膝盖疼痛，建议经常改变姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是避免长时间弯曲膝关节。可以适当进行膝关节的屈伸运动，以促进膝关节的血液循环，缓解膝关节僵硬和疼痛。另外，在工作和生活中，可以采用一些措施来减轻膝关节的压力，如使用正确的坐姿、选择合适的鞋子等。