坐着时两腿蹬地弯腰出现疼痛是怎么回事

坐着时两腿蹬地弯腰出现疼痛，可能与腰椎间盘突出症、肌肉拉伤、腰肌劳损等有关。

1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的退行性变，导致椎间盘突出，压迫神经根，可引起腰痛和下肢的放射痛。当坐着时两腿蹬地弯腰，会增加椎间盘的压力，加重对神经根的压迫，从而引起疼痛。

2、肌肉拉伤：如果在运动前没有进行充分的热身，或者运动过度，可能会导致肌肉拉伤。肌肉拉伤后，当坐着时两腿蹬地弯腰，会引起肌肉的收缩和舒张，从而导致疼痛。

3、腰肌劳损：长时间的弯腰、久坐、久站等不良姿势，容易导致腰肌劳损，出现腰部肌肉酸痛、胀痛，在坐着时两腿蹬地弯腰时疼痛可能会加重。

引起坐着时两腿蹬地弯腰出现疼痛的原因还有很多，如果休息后没有缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。