汗蒸时可以饮用常温水吗

汗蒸时可以饮用常温水，但不建议大量饮用，避免加重身体负担。

汗蒸时身体会流失大量水分，此时适当的补充水分是很有必要的。饮用常温水不会对身体造成不良影响，但需要注意的是，不要饮用温度过低的水，以免引起肠胃不适。

此外，汗蒸时也不建议大量饮用，以免加重身体负担，引起身体不适。建议小口慢饮，以补充身体流失的水分。

如在汗蒸过程中出现不适，请及时停止汗蒸并就医。