经期可以食用百香果和柠檬吗

女性在月经期间可以适量食用百香果和柠檬，但应避免过量食用。

百香果和柠檬都是营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体有益。然而，百香果和柠檬都含有一定的酸性物质，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃痛、恶心等不适症状。

此外，百香果和柠檬中含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠蠕动加快，导致腹泻等不适症状。

因此，建议女性在月经期间适量食用百香果和柠檬，避免过量食用。