如何治疗左侧颈后部疼痛

左侧颈后部疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、外伤、落枕等有关，需要针对病因进行治疗，包括休息、热敷、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势，如低头看手机、电脑等，可导致颈部肌肉紧张、劳损，出现左侧颈后部疼痛。需要改变不良姿势，进行热敷、按摩等，缓解肌肉紧张，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等疾病可压迫神经根，导致左侧颈后部疼痛。可以通过休息、热敷、药物治疗等缓解症状，如果病情严重，可能需要手术治疗。

3、外伤：颈部受到外力打击，可引起肌肉、骨骼、神经损伤，导致左侧颈后部疼痛。如果是软组织损伤，可以通过休息、冷敷、药物治疗等缓解症状。如果发生骨折，则需要进行复位、固定等处理。

4、落枕：睡觉时枕头过高或过低，可导致颈部肌肉紧张、僵硬，出现左侧颈后部疼痛。可以通过热敷、按摩等缓解肌肉紧张，必要时可以使用止痛药物。

导致左侧颈后部疼痛的原因还有很多，如肩周炎、筋膜炎等，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。