停止运动几天但是早睡是否会导致增重

停止运动几天但是早睡可能会导致体重增加，但也可能不会。体重增加与否取决于热量摄入与消耗的平衡，即能量平衡。

如果在停止运动的几天内，保持与之前相同的饮食和生活方式，那么体重可能会保持不变。然而，如果摄入的热量超过了消耗的热量，体重就会增加。睡眠时间的改变可能会影响体重，但影响程度取决于总的生活方式和饮食习惯。

为了保持健康的体重，建议保持适量的运动，并维持健康的饮食习惯，避免过度进食和高热量食物的摄入。同时，保证充足的睡眠也很重要，但也不必过分强调睡眠对体重的影响。