每日醒后斜方肌疼痛是什么原因

斜方肌是人体颈背部的一块肌肉，可能有多种原因导致每日睡醒后出现疼痛，常见原因有睡姿不良、枕头不合适、落枕、颈椎病、筋膜炎等。

1、睡姿不良：如果习惯性向一侧倾斜睡觉、长期处于俯卧位或半俯卧位，容易导致一侧的斜方肌被过度拉伸或压迫，从而出现疼痛。

2、枕头不合适：枕头过高或过低都可能导致颈部和肩背部的肌肉紧张和疲劳，进而导致斜方肌疼痛。

3、落枕：落枕是由于颈部肌肉的急性扭伤或拉伤所致。睡觉时枕头不合适、颈部受凉等原因可诱发落枕，出现晨起颈部疼痛、活动受限等症状，疼痛可向肩背部放射，斜方肌可有压痛。

4、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，可压迫或刺激颈部神经、血管、脊髓等，引起颈肩部疼痛、僵硬、麻木、头晕、头痛等症状。疼痛可放射至肩背部及上肢，导致斜方肌疼痛。

5、筋膜炎：筋膜炎是一种由于肌肉筋膜劳损引起的非特异性炎症。长期伏案工作、长时间低头、颈部受凉等原因可诱发筋膜炎，出现颈肩部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。

每日睡醒后出现斜方肌疼痛还可能有其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。