咖啡能与纯奶混合食用吗

咖啡和纯奶可以混合食用，这种搭配不仅口感佳，还具有一定的营养价值。

咖啡含有咖啡因，可以刺激中枢神经，提高注意力和清醒度。而纯奶则富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对身体有诸多益处。两者混合食用，可以达到既满足口感，又补充营养的效果。

然而，需要注意的是，每个人对咖啡因的敏感度不同，过量饮用咖啡可能会引起心悸、失眠等不适症状。

因此，饮用咖啡应适量，一般建议每日咖啡因摄入量不超过400毫克。

同时，乳制品可能会对某些人产生不良反应，如乳糖不耐受者饮用纯奶可能会引起腹泻、胃胀等症状。

因此，在食用咖啡和纯奶的混合饮品时，应考虑到个体的健康状况和饮食习惯。