3-4个月宝宝的作息规律应该是怎样的

3-4个月大的宝宝的作息规律可能因个体差异而有所不同，但一般来说，可以从睡眠时间，喂奶时间以及必要的身体活动时间来执行。

1、睡眠时间：3-4个月大的宝宝每天需要大约16-18小时的睡眠，通常会分成3-4次小睡，每次持续1-3小时。晚上的睡眠时间可能会延长，有些宝宝可以一觉睡6-8个小时。

2、喂奶时间：宝宝可能会每隔3-4小时需要喂一次奶，每次喂奶时间大约在15-20分钟左右。如果是母乳喂养，建议按需喂养，不需要严格按照时间表来喂奶。

3、活动时间：宝宝醒着的时间会逐渐增加，可以开始进行一些简单的活动，比如练习翻身、抓握玩具等。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，以上作息时间表仅供参考。如果宝宝的作息时间与上述情况有所不同，也不必过于担心，只要宝宝精神状态良好、体重增长正常，就没有太大问题。