顶俩健康

食用小金桔会升高血糖吗

问题描述:请问食用小金桔会升高血糖吗?
发布于2022-02-07・浏览2155次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

小金桔是一种含糖量较高的水果,食用后会引起血糖升高。

小金桔含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等营养成分,但同时也含有较高的糖分。

对于血糖正常的人群来说,适量食用小金桔并不会对血糖造成太大的影响。但是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群来说,过量食用小金桔可能会导致血糖升高,加重病情。

因此,糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,在食用小金桔时应当注意控制摄入量,避免一次性食用过多,以免引起血糖波动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。