烫后头发掉了很多怎么办

头发烫后脱落较多，可能是由于烫发对头发造成了损伤。建议暂时停止烫发和染发，改用温和的洗发水，并做好头发护理。

首先，应该使用温和的洗发水，同时，洗发水的温度也不应过高。

其次，避免过度梳理和牵拉头发，因为这会加大头发的断裂风险。可以选择使用梳齿密度大的梳子，轻轻地梳理头发，避免用力拉扯。

另外，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免情绪紧张和焦虑。

此外，脱发也可能是雄激素性脱发、假斑秃等造成的，建议及时就诊，对症治疗。

如有疑问，建议就诊咨询。