哪类人群需要补充B族维生素

B族维生素的补充需求并非人人都需要，主要适用于以下三类人群：患有某些疾病的人、素食者和老年人。

1、患有某些疾病的人：例如，维生素B1可以帮助预防脚气病，维生素B3有助于治疗糙皮病，维生素B9对于预防孕妇的神经管缺陷婴儿很重要。对于这类人群，需要在医生的指导下适当补充B族维生素。

2、素食者：由于B族维生素主要来源于肉类、鱼类和奶制品，因此长期素食的人可能会缺乏B族维生素，特别是维生素B12。此类人群需要通过服用补充剂或食用富含B族维生素的植物性食品来补充。

3、老年人：随着年龄的增长，身体对维生素的吸收能力会下降，特别是维生素B12。因此，老年人也需要补充B族维生素。

总的来说，补充B族维生素应当根据个人的身体状况和饮食习惯，如有需要，应在医生的指导下进行。肝肾功能不全者禁用。