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高血压减肥能降压吗

问题描述:请问高血压减肥能降压吗?
发布于2022-01-31・浏览2110次

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高血压患者通过减肥可以达到降压的目的。减肥对高血压的治疗具有积极意义,主要涉及环境因素的调整,如低盐、低脂肪饮食和增加运动。

首先,高血压与遗传和环境因素密切相关。遗传因素主要体现在有高血压家族史的患者中,高血压的发病率会明显升高。而环境因素包括饮食方面的氯化钠摄入过多、热量摄入过多引起的肥胖等。

其次,通过积极运动和控制热量摄入,患者可以将体重控制在合适的范围内。增加运动有助于热量的消耗,减少热量摄入则有助于防止肥胖。此外,低盐、低脂肪饮食也是环境因素调整的重要措施,可以降低高血压的发病风险。

综上所述,高血压患者通过减肥可以达到降压的目的。在治疗高血压时,应注重环境因素的调整,包括合理饮食和增加运动,以降低高血压的发病风险和控制血压水平。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。