眼睫毛脱落可能缺少哪种维生素

眼睫毛脱落通常是由于正常的生理性更新，但也可能与营养不良、睑缘炎、药物副作用等有关。而营养不良可能与缺乏B族维生素、锌、铁等有关。

1、维生素B：维生素B有助于维持皮肤和黏膜的健康，缺乏时可能导致眼睫毛脱落。建议适量摄入瘦肉、鱼类、豆类、坚果等食物。

2、锌：锌是人体必需的微量元素，有助于维持毛发的正常生长发育。缺乏时可能导致睫毛脱落。建议适量摄入瘦肉、鱼类、贝类、豆类、坚果等食物。

3、铁：铁是人体必需的微量元素，有助于维持毛发的正常生长发育。缺乏时可能导致睫毛脱落。建议适量摄入红肉、鱼类、豆类、坚果等食物。

此外，睑缘炎是一种常见的眼部疾病，可导致睫毛脱落。长期使用某些药物，如抗抑郁药、化疗药物等，也可能导致睫毛脱落。

如果睫毛脱落较为严重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。