黑鱼炖汤的功效是什么

黑鱼炖汤是一道营养丰富的菜肴，可以补充蛋白质、维生素和矿物质。但是不能作为药物治疗疾病。

1、补充蛋白质：黑鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，炖汤食用可以为身体提供优质的蛋白质。

2、补充维生素和矿物质：黑鱼富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、钙、磷等。

需要注意的是，黑鱼炖汤虽然营养丰富，但也不宜过量食用，以免引起消化不良等不适症状。另外，对于海鲜过敏者，应避免食用黑鱼。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。