50岁血压多少才正常值

50岁的正常血压值范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，超过或低于这个范围，即属于高血压或低血压。高血压又可分为一级高血压、二级高血压和三级高血压，这些分别对应不同的血压数值。

首先，正常的血压范围是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。收缩压是心脏收缩时产生的压力，舒张压是心脏舒张时的压力。如果血压大于或等于140/90mmHg，那么就被认为是高血压。反之，如果血压小于90/60mmHg，就被视为低血压。

接下来，对于高血压，有进一步的分类。收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg，被认为是一级高血压。如果收缩压在160-179mmHg或舒张压在100-109mmHg，则属于二级高血压。而当收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg时，就属于三级高血压。

需要注意的是，测量血压时应避免饮酒、喝咖啡、喝浓茶、吸烟，并保持精神放松，室内温度适宜，安静休息5-10分钟后测量最为准确。如果长期血压高于正常值，应及时就医，因为长期的高血压会对心脏、血管、肾脏等器官造成损害，增加心脏病、中风等疾病的风险。