雪梨猪骨煲无花果的功效与作用

雪梨猪骨煲无花果作为食物，不具有任何特殊功效与作用。其含有丰富的营养物质，对身体有益。

雪梨，含有不溶性膳食纤维、维生素C、钾、镁、钙等多种营养物质。

猪骨，可为机体提供蛋白质，能量及多种矿物质等营养成分，为机体提供必需的营养。

无花果，富含多种维生素以及镁、钾、钙等多种矿物质。

三者合用煲汤，可补充营养，有助于维持机体的正常生理功能。

建议合理搭配食物，适量食用，均衡营养。