不吃米饭为什么会影响月经周期

不吃米饭会影响月经周期的说法没有科学依据。

米饭的主要成分是碳水化合物，是人体所需的主要能源物质。长期不吃米饭可能会导致身体摄入的碳水化合物不足，进而导致血糖水平下降、头晕、乏力等症状。但目前没有研究表明不吃米饭会直接影响月经周期。

然而，如果因为不吃米饭而导致体重下降过多或营养不良，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响月经周期。因此，女性应该保持健康的饮食习惯，摄入适量的米饭等碳水化合物，以维持身体的正常功能。

如果出现月经不调的情况，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。