灯心草、麦冬、玉竹、蜜枣煲汤的功效

灯心草、麦冬、玉竹、蜜枣煲汤的好处有：清心降火、利尿通淋（利小便）、镇静催眠，滋阴生津。

从中医学的角度来讲，这四味药皆有药用价值。具体的功效如下：

1、灯心草：具有清心火、利小便等功效。常用于治疗心烦失眠、尿少涩痛等症。下焦虚寒、小便失禁者禁用。灯心草属于中药材，服药期间避免食用油腻食物，以免影响药效。

2、麦冬：有润肺生津的作用，可以缓解肺阴虚、胃阴虚引起的口干、干咳、咯血等。麦冬有生津的功效，能够治疗阴液损耗过多，若与有燥湿功效的中药同食，会降低麦冬的治疗效果。

玉竹、灯心草、麦冬皆属于寒性的食物，个人体质的不同，应酌情且尽量避免长时间服用，长时间服用就有可能会导致内热加重，造成上火、咳嗽的症状。煲汤为食疗，效果有限，要遵从医师的方子服用，以免引起不利效果。