抗过敏食物有没有

过敏体质的人要远离过敏原，通过食物只能为身体补充营养，提供能量，并不能起到抗过敏的作用。

通过摄取食物能够为身体补充能量，从而维持身体的生命活力，但目前并没有明确哪种食物具有抗过敏的作用。

抗过敏主要是使用一些抗过敏的药物，包括苯海拉明、氯苯那敏、异丙嗪等，这是目前应用常见的抗过敏药物，但抗过敏的药物种类很多，需要根据临床症状和具体病情遵医嘱用药。

同时要积极明确过敏原，比如螨虫、花粉、动物毛发等，远离过敏原是预防过敏的关键。

生活中要保持良好的生活习惯和饮食习惯，并加强个人卫生，保持均衡的营养。