打完球膝盖疼怎么治疗

打完球膝盖疼应根据疼痛原因采取相应的治疗方法。常见原因有运动过量、膝关节半月板损伤、膝关节扭伤等。常用的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、运动过量：运动前没有进行热身活动或平时缺乏锻炼，过量运动导致肌肉负荷过重产生，经过休息、热敷等症状一般很快缓解，疼痛明显者可使用非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠喷雾剂等进行治疗。

2、膝关节半月板损伤：打球过程中可因为撞击等出现半月板损伤，应尽快冷敷，用纱布加压包扎，疼痛明显者可使用非甾体类镇痛抗炎药如双氯芬酸钠二乙胺乳膏外用或布洛芬、塞来昔布等口服治疗，严重者可手术治疗如关节镜下半月板缝合术等。

3、膝关节扭伤：关节制动、规范佩戴护具，在医生指导下进行康复功能锻炼，疼痛明显者可使用上述镇痛抗炎药促进恢复。若伴有韧带损伤或骨折时应及时手术治疗。

若打完球出现膝盖疼痛持续不缓解应及时前往医院，完善检查明确病因，在医生的指导下规范治疗。上述药物应在医生指导下合理使用，避免自行用药。