黑鱼适合宝宝吃吗

黑鱼是适合宝宝吃的，但建议在6个月以上添加。

黑鱼营养丰富，含有大量的蛋白质、多种氨基酸、维生素A以及钙、磷、钾、铁等多种矿物元素，可以补充机体需要的营养物质，有利于宝宝的健康生长和发育。所以宝宝在添加辅食阶段是可以吃黑鱼的。

但是要注意适量，避免一次性摄入过多。在平时要养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，保证足够的营养供应。以清淡、容易消化的食物为主，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，避免吃腐败及变质的食物。