晚餐偶尔吃苹果可行吗

晚餐偶尔吃苹果是可以的，但不建议长期用苹果代替晚餐，容易造成营养不良。

苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾、纤维素等，对身体有益。但是，如果只吃苹果作为晚餐，摄入的热量和营养物质不足以满足身体的需要，可能会导致身体营养不良。

另外，长期晚餐只吃苹果可能会影响到肠胃功能，容易引起肠胃不适。

因此，晚餐偶尔吃苹果是可以的，但不建议长期这样做。建议晚餐摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以保证身体的正常生理功能。