脾肝胃虚弱怎么调理

脾肝胃虚弱常见于脾胃虚弱、肝阴虚，可以用中药四君子汤、补肝汤进行调理。

1、四君子汤：常见于脾胃虚弱导致的食欲不振、脘腹痞闷（脘部和腹部闷感不适）、大便溏稀等表现，常用药物有白术、茯苓、人参、甘草，共同起到健脾和胃的功效。

2、补肝汤：常见于肝阴虚导致的头痛、视物不清、烦躁易怒等表现，常用的药物有甘草、酸枣仁、木瓜、熟地黄、当归、川芎、白芍，共同起到滋养肝阴的功效。

除此以外，可以饮用补气健脾的食物或药物，如黄芪、黄精等，可以适当运动，保持好心情。

中药需在中医医师的指导下使用，不得擅自使用，以免损伤身体，如出现相关症状，建议及时就医，以免耽误病情。