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男性摄入豆浆有不利影响吗

问题描述:请问男性摄入豆浆有不利影响吗?
发布于2022-03-28・浏览1888次

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顶俩健康专家团
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目前并没有研究证明男性摄入豆浆会对身体健康产生不利影响。

豆浆是一种营养丰富、易于消化吸收的食品,富含植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分,对人体健康有益。

豆浆中的植物激素含量极低,不足以对男性的内分泌系统产生明显影响,因此,正常男性适量摄入豆浆并不会产生不利影响。

但是,如果男性存在豆浆过敏、胃肠道不适、肾功能不全等情况,则不建议过量饮用豆浆,以免引起不适症状。

此外,日常饮食应注意营养均衡,食物种类应多样化,避免长期大量摄入单一食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。