在腰危急后的24小时内怎么办

在腰危急后的24小时内，应采取以下措施：

1、保持休息：尽可能保持卧床休息，避免活动腰部，以减少进一步的损伤。

2、冷敷：在腰部使用冰袋或冰块进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天可重复数次。

3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。

4、固定腰部：可以使用腰部支架或腰围来固定腰部，以减轻疼痛和防止进一步损伤。

5、及时就医：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会建议进行X光检查或其他诊断测试，以确定损伤的程度。

请注意，如果出现下肢麻木、无力或大小便失禁等症状，应立即就医，因为这些症状可能表明存在更严重的损伤，如脊椎骨折或马尾神经损伤。